Dec 15, 2023 · Lęk to jedna z podstawowych emocji. Każdy z nas choć raz w życiu odczuwał lęk. Problem pojawia się wówczas, gdy na stałe zagości on w naszym życiu. Pierwszym krokiem do tego, aby poradzić sobie z lękiem jest rozpoznanie jego źródła. Co jeszcze zrobić, aby się z nim uporać? Poznaj najczęstsze fizyczne i psychiczne objawy tej emocji. Feb 14, 2020 · Zgłoś się do jakiegoś terapeuty, żeby sobie pomóc. Zrób coś, co lubisz, rozwijaj zainteresowania, poczytaj książkę, pobiegaj, nie wiem, zajmij się czymś, żeby o tym tylko nie myśleć. Jeśli chcesz porozmawiać, odezwij się do mnie. Jestem w Twoim wieku i trochę Cię rozumiem, chciałabym Ci pomóc. Oct 1, 2014 · Opublikowano 2 Października 2014. Ja zwykle histeryzuję, szlocham - i do czasu aż tego nie zrobię, nie umiem sobie z tym bólem, poradzić. Ten mój płacz jest jakby pożegnaniem i przyjęciem do świadomości, że on już odszedł, na zawsze. Psy mają różną osobowość, to prawda. Jednak ja zawsze biorę następnego psa. /dość
Jul 7, 2022 · Jeśli dostałeś kosza, zostałeś odrzucona, to ten materiał jest dla Ciebie.A tutaj informacja o wakacyjnej promocji na kursy, która trwa do 10.07.2022:https:/
Nov 26, 2021 · Doświadczenie lęku przed odrzuceniem i lęku o przyszłość dotyczy wielu osób. Skąd się bierze ten lęk w nas? Jaki cień w nas zostawia?Jak możemy wychodzić z j
Aug 21, 2021 · Uwolnienie się od osoby, która jest bardzo mocno narcystyczna czy zaburzona - może być trudne. Możesz doświadczać samotności, bo tez znajomi mogą czuć się zmęczeni Twoim stanem psychicznym. Warto wtedy skorzystać z pomocy psychoterapeuty. W Ośrodkach psychoterapii są czasem grupy terapeutyczne dla kobiet, będących w toksycznych
