Dzianinowe szorty na lato 2023 w stylu Anny Lewandowskiej możemy stylizować z t-shirtem oversize, jak i dopasowaną bluzką. Są wygodne, a ich krój nie ogranicza ruchu nawet podczas aktywności sportowych. Trenerka na co dzień wybiera ubrania, które są praktyczne, a spodenki z jej Instastory zaliczają się do tej kategorii. 18 grudnia 2021, 15:41Przepisy na Boże NarodzenieDobry i smaczny fit makowiec? Przepis Anny Lewandowskiej to sposób, żeby zdrowo podjeść w świętaAnna Lewandowska zadbała, by jej fani mieli zdrowe i smaczne święta. Przepis na makowiec w wykonaniu trenerki z pewnością przypadnie do gustu zwłaszcza tym, którzy nawet przy stole wigilijnym planują liczyć kalorie. Ciasto zrobimy w kilku prostych krokach. Zdrowy styl życia Anny Lewandowskiej Anna Lewandowska jest w czołówce najbardziej znanych i docenianych polskich trenerek. To także autorka wielu książek i propagatorka zdrowego trybu życia. Sportsmenka jest autorytetem dla wielu Polek nie tylko ze względu na fitness, ale ostatnio także z uwagi na macierzyństwo i życie rodzinne. Gwiazda dobrze wie, jak ważne jest, żeby jej dzieci zdrowo się odżywiały. Sama zatem proponuje na swoim blogu zdrowe rozwiązania tradycyjnych potraw. Maślana kuchnia Mateusza GessleraŹródło: Dzień Dobry TVNPrzepis na fit makowiec Anny LewandowskiejNa blogu trenerki Diet & Training by Ann znajdziemy mnóstwo rozwiązań, które pomogą zadbać o zdrowy tryb życia. To także dobre miejsce dla tych, którzy nie mają polotu w gotowaniu. Wśród smacznych i prostych przepisów jakiś czas temu gwiazda umieściła także ten na świąteczny makowiec. Składniki na fit makowiec Anny Lewandowskiej:250 g mielonego maku1 ½ szklanki mleka roślinnego6 jajekszczypta soli morskiej150 g masła klarowanego150 g cukru kokosowego400 g jabłek3 łyżki mąki kukurydzianej3 łyżki mąki gryczanej (lub 6 łyżek samej mąki gryczanej)1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżeczka proszku do pieczeniaszczypta cynamonuszczypta wanilii2 garście rodzynek4 łyżki syropu z agawy1 tabliczka czekolady1 garść płatków migdałówSposób przygotowania makowca Anny Lewandowskiej:1. Mak przelewamy gorącą wodą, a następnie płuczemy go na sitku o drobnych oczkach. Przekładamy do garnka i gotujemy z dodatkiem mleka roślinnego około pół godziny. Po tym czasie zdejmujemy mak z ognia, kiedy przestygnie, mielimy go w Białka jaj z dodatkiem szczypty soli ubijamy na sztywną Masło mieszamy z cukrem kokosowym, żółtkami i Jabłka trzemy na tarce. Mieszamy je ze zmieloną masą makową, mąkami, cynamonem, proszkiem do pieczenia, sparzonymi rodzynkami i syropem z Całość przekładamy do tortownicy wyłożonej papierem do Makowiec pieczemy przez około 40 minut w 180° także:Autor:Oskar NetkowskiŹródło zdjęcia głównego: Tomasz Urbanek/East NewsPozostałe wiadomościGorące tematyWalczył w Powstaniu Warszawskim, gdy miał 14 lat: "Straszny był widok rozrzuconych ludzi" Janusz Maksymowicz ps. "Janosz" walczył jako strzelec w Powstaniu Warszawskim. Dzisiaj jest prezesem Związku Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych w Warszawie. W rozmowie z Darią Pacańską, dziennikarką podzielił się wspomnieniami z dni, kiedy mieszkańcy stolicy przeciwstawiali się okupantowi. - To było ważne wydarzenie w walce o niepodległość Polski - podkreślił w cyklu "Po męsku". Gorące tematy"Warszawskie dzieci". Powstanie oczami najmłodszych mieszkańców stolicyCeną jaką dzieci - uczestnicy Powstania Warszawskiego zapłaciły za udział w walce było, wśród wielu innych dramatycznych doświadczeń, patrzenie na śmierć bliskich, obrażenia, obserwowanie bombardowań, które nierzadko uderzały w ich domy. Bez wątpienia wydarzenia sierpnia, września i początku października 1944 roku stały się dla nich traumą, z którą wciąż, mimo upływu wielu lat, muszą się mierzyć. Jak wyglądała rzeczywistość tamtych dni z perspektywy kilkuletnich warszawiaków? GwiazdyAnita Lipnicka pokazała zdjęcia córki. 16-letnia Pola Porter zachwyca niebanalną urodąAnita Lipnicka postanowiła pochwalić się zdjęciem córki. 16-letnia Pola Porter wzbudziła olbrzymie zainteresowanie wśród internautów i wywołała falę porównań do znanej mamy. Fani nie mają wątpliwości, że panie wyglądają jak pij kawy przed zrobieniem zakupów. Naukowcy wyjaśniają, dlaczegoKawa - jak się okazuje - nie tylko pobudza nas do działania. Badacze dowiedli, że zapach napoju może mieć wpływ na to, jakich wyborów dokonujemy podczas zakupów. Przez niego kupujemy więcej rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Jak to możliwe? Jakie inne zapachy mają takie działanie? GwiazdyJakie niefortunne teksty padają z ust mężczyzn na sali porodowej? Ola Żebrowska zna odpowiedźAleksandra i Michał Żebrowscy doczekali się przyjścia na świat czwartego dziecka. Doświadczeni rodzice wiedzą już, jak wyglądają realia porodów, dlatego chętnie podejmują ten temat w sieci. Żona aktora spisała "najbardziej znienawidzone pytania" partnerów, które ciężarne słyszą podczas tematyZakazane piosenki. Polskie utwory z czasów II wojny światowej1 sierpnia, rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego to dla wielu Polaków szczególny czas. Trwająca 63 dni walka o wolność trwale wpisała się w trudną historię Polski i Warszawy. Powstanie i jego ofiary upamiętniane są dziś na wiele sposobów. Jednym z nich jest wspólne odśpiewywanie tzw. zakazanych piosenek. Poniżej teksty do utworów „Teraz jest wojna”, „Siekiera motyka”, „Warszawo ma!”, „Dnia pierwszego września”, „Hej tam pod Krakowem”, „Czerwone jabłuszko”, i „Gdy w noc wrześniową”.NewsyWyprawka szkolna w tym roku będzie znacznie droższa. Wszystko z jednego powodu Podwyżki cen papieru nie ominą nikogo. Drożeją zarówno książki, zeszyty, papier toaletowy, kartony jak i produkty w nie opakowane. – Nikt nie wie, co może wydarzyć się jesienią – mówi Andrzej Gantner, wiceprezes, dyrektor generalny Polskiej Federacji Producentów Żywności, a rodzice z niepokojem zaglądają do portfeli. GwiazdyInternautka podważyła naturalny wygląd Magdy Gessler. Gwiazda odpowiedziała w swoim styluMagda Gessler przebywa aktualnie w Kanadzie, gdzie mieszka jej ukochany - Waldemar Kozerawski. Gwiazda "Kuchennych rewolucji" skrupulatnie relacjonuje w social mediach pobyt za Oceanem. Jedno z opublikowanych przez nią zdjęć nie przypadło do gustu internautce. Restauratorka ze znaną sobie ironią odpowiedziała na negatywny komentarz. GwiazdyToaleta za 10 zł, gofry za 45. Katarzyna Bosacka pokazała najdroższe "pamiątki" z wakacji Gwałtowny wzrost cen produktów spożywczych, artykułów higienicznych i usług nie powinien już chyba dziwić nikogo. Czasami jednak poniesione koszty są tak kuriozalne, że aż warte skomentowania. Tak też zrobiła Katarzyna Bosacka, która pokazała zdjęcia wykonane przez wczasowiczów, a na nich uwiecznione najdroższe "pamiątki" z wakacji. Dziecko3-latek przetestował sedes na wystawie w sklepie. "Dla pracowników to obrzydliwe"Trzyletni Samuel wybrał się wraz z rodzicami na zakupy do sklepu budowlanego. Jego szczególną uwagę zwróciła wystawa muszli klozetowych. Nieświadomy tego, że ma do czynienia z niepodłączonymi do kanalizacji atrapami, chciał skorzystać z jednej z nich. Matka przyłapała go na gorącym uczynku i nagrała youtuberka przeszła operację zmniejszenia żołądka. "Wdzięczność do siebie, że to zrobiłam"Justyna Mazur, to popularna w sieci youtuberka i autorka podcastów. Jej konta w social mediach śledzi tysiące fanów. Choć popularność przyniosły jej treści, jakie tworzy zawodowo, między innymi cykl kryminalny pt. "Piąte: Nie zabijaj", to z obserwatorami, dzieli się także prywatnym życiem, w tym swoimi wieloletnimi zmaganiami z otyłością. Miesiąc temu Justyna Mazur przeszła operację resekcji żołądka. Co czuje podczas rekonwalescencji?Gorące tematySymbole Powstania Warszawskiego – kotwica, godzina "W" i pomnik Małego PowstańcaPowstanie Warszawskie to jeden z największych zrywów narodowowyzwoleńczych w polskiej historii. Dlatego też warto znać znaczenie i genezę jego poszczególnych symboli. Dowiedz się więcej o Znaku Polski Walczącej, Godzinie "W" i pomniku Małego twarzy i ciałaPokazała co może się stać, jeśli użyjesz starego kremu do opalania. "Uratowałaś moją rodzinę"Przebywając na słońcu musimy zapewnić sobie odpowiednią ochronę. Niestety wiele osób nadal lekceważy czynniki, które osłabiają jej skuteczność. Jak może się to skończyć? O tym przekonała się jedna z TikTokerek. Gorące tematyJak wyglądały śluby w czasie Powstania Warszawskiego? Niezwykłe historie miłosne: "To była przysięga"Powstanie Warszawskie, największa w historii II Wojny Światowej bitwa i najważniejsze dokonanie Armii Krajowej, przyniosło mieszkańcom Mazowsza wiele bólu i cierpienia. Szacuje się, że w ciągu 63 dni w walce o wolność zginęło 18 tys. żołnierzy i nawet 200 tys. cywilów. I choć z dzisiejszej perspektywy trudno w to uwierzyć, w czasie zrywu w okupowanej Warszawie toczyło się życie i, jak mówią sami powstańcy, "była miłość". Przepisy kulinarneInspirujące przepisy z serem Grzegorza Zawieruchy - krewetki, spaghetti i sałatka, która Cię zaskoczyW kuchni Dzień Dobry TVN Grzegorz Zawierucha popisuje się kulinarną wyobraźnią. Pokazał, jak przygotować dania, które łączą w sobie z pozoru nie pasujące do siebie składniki. Sprawdź, jak przygotować krewetki w sosie pomidorowym z serem, sałatkę z arbuzem, melonem i serem, Taco Salpicon oraz spaghetti z pomidorami, kulinarneKuchnia łódzka w wykonaniu Marianny Gawędy - poznaj tradycyjną łódzką zalewajkęW kuchni Dzień Dobry TVN Marianna Gawęda zaprezentowała regiolane łódzkie dania, a w tym kultową zalewajkę, która ma nawet własne święto w Łodzi. To pyszna zupa przygotowana na zakwasie z żuru chlebowego i ziemniaków. Sprawdź, jak ją przygotować. Poniżej znajdziesz także przepisy na knedle z truskawkami i młodą zasmażaną kapustę w iście łódzkim stylu. Profilaktyka zdrowiaMężczyźni testowali symulator bólów miesiączkowych. "Jak wy to dziewczyny wytrzymujecie?" Niemal każda miesiączkująca kobieta wie, że okres potrafi bardzo mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Bóle menstruacyjne bywają tak silne, że niektóre panie nie mają siły wstać z łóżka. Dolegliwości, które towarzyszą miesiączce często bywają bagatelizowane, dlatego pewna kanadyjska firma stworzyła niezwykłe urządzenie. Pozwala ono niedowiarkom na własnej skórze przekonać się z czym mierzą się kobiety. Co czuli mężczyźni, którzy odważyli się sprawdzić, jak działa urządzenie? PogodaJakie atrakcje oferuje łódzkie orientarium? Podwodny tunel ma aż 26 metrów długościŁódź to miasto, które w ostatnich latach bardzo się zmieniło. Z całą pewnością można je uznać, za jedno z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Odwiedzając Łódź, warto wybrać się do tamtejszego orientarium. Jakie zwierzęta można tam zobaczyć? Jakie atrakcje oferuje odwiedzającym? GwiazdyJubileusz "Szkła kontaktowego" na Top of the Top Sopot FestivalWielkimi krokami zbliża się Top of the Top Sopot Festival. Zwieńczeniem czterodniowego wydarzenia w sopockiej Operze Leśnej będzie Comedy Fest. W pierwszej części wieczoru zobaczymy jubileusz słynnego programu "Szkło kontaktowe". O tym, co wydarzy się na scenie, opowiedzieli w Dzień Dobry Wakacje Tomasz Sianecki, Wojciech Zimiński oraz Henryk Sawka. Jak smakują Włochy?Włoski styl życia, który pokochał cały świat. Na czym polega "La Dolce Vita"? „Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?PogodaWakacje z Muszkieterami w Parku Julinek. "To już piąta edycja"Już po raz piąty, dzięki działalności Fundacji Muszkieterów, dzieci z rodzin niezamożnych spędzają beztroskie wakacje - odwiedziła je Dorota Gardias. Jakie atrakcje czekają na dzieci, które wyjeżdżają na letni wypoczynek dzięki zaangażowaniu pracowników tej organizacji?ZdrowieMa 7 lat i demencję. Jej mama: "Choroba córki zaczęła się od częstych infekcji ucha"Haidyn Fowler ma siedem lat i ogromne problemy z pamięcią, z którymi zazwyczaj borykają się osoby w podeszłym wieku. Lekarze stwierdzili u dziewczynki zespół Sanfilippo. Nieuleczalna choroba powoduje, że dziecko cofa się w rozwoju, traci zdolności psychoruchowe oraz samodzielność. PodróżeNowe oblicze Łodzi. Jak zmieniło się miasto? Łódź wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z fabrykami. Tymczasem na przestrzeni lat miasto bardzo się zmieniło i z całą pewnością należy do jednych z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Dlaczego warto się tam wybrać? Jakie atrakcje oferuje? Dowiecie się tego z naszego materiału. Zdrowe odżywianieJak przygotować orzeźwiający napój na upalne dni?Podczas letniego wypoczynku - zwłaszcza w bardzo gorące dni - trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i orzeźwienie. Choć woda jest najlepszym płynem, po który możemy sięgnąć, to warto urozmaicić jej smak. W jaki sposób? Ślub i weselePrezenty zamiast kwiatów na ślub. Co uszczęśliwi młodą parę?Weselnicy oczekujący na przybycie pary młodej z ciętymi kwiatami w dłoniach to coraz rzadziej spotykany widok. Nic w tym dziwnego, rezygnacja z bukietu na rzecz prezentu to korzystne rozwiązanie dla świeżo upieczonych małżonków, ale i świetna opcja dla gości, którzy tuż przed uroczystością nie chcą zawracać sobie głowy wizytą u florystki. Czym zastąpić tradycyjną wiązankę?Sport i fitnessJak wybrać piankę? "To może być nasze przekleństwo, albo najlepsza decyzja w życiu"Piękna wakacyjna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Do uprawiania niektórych sportów, zwłaszcza tych wodnych, potrzebna może być pianka. Jakie są ich rodzaje? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie? Na ten temat ze swoimi gośćmi rozmawiał Olivier Janiak. TechnologiaLetnie kino pod chmurką we własnym ogrodzie? To prostsze, niż myśliszWieczory na przydomowym tarasie to niezaprzeczalny atrybut lata. Długo wyczekiwany relaks można jeszcze bardziej umilić, wybierając odpowiednie gadżety. Konrad Koterba zaprezentował w programie kilka z nich. Sprawdź, co zrobić, żeby ogród stał się miejscem z którego nie będziemy chcieli wychodzić i to bez względu na pogodę. Przepisy kulinarneMięsne przysmaki na kilka sposobów. Co można wyczarować z parówek i kiełbasek?Olivier Janiak wraz z miasteczkiem Projektu Plaża zagościł w Kołobrzegu. Nad morzem dziennikarz spotkał się z kucharzem reprezentacji Polski w piłce nożnej – Tomaszem Leśniakiem, który pokazał, jakie pyszności przygotował z produktów kulinarneLemoniada jagodowa podbija TikToka. Jak ją przygotować?Lemoniada to idealny napój na upalne dni. Można ją komponować z różnych sezonowych owoców. Tym razem przedstawiamy wam wersję ze świeżymi jagodami. Ten przepis przypadł do gustu użytkownikom TikToka. Profilaktyka zdrowiaLody mogą poprawić pracę mózgu i procesy myślowe? Zjedzone o odpowiedniej porze - takDzieci, ale i dorośli, uwielbiają lody. Choć trudno je uznać za zdrowe jedzenie, to zdaniem badaczy z Japonii spożywanie ich - zwłaszcza na śniadanie - może nieść za sobą pewne korzyści. Specjaliści są zdania, że miseczka tego przysmaku podana na pierwszy posiłek w ciągu dnia ma korzystny wpływ na pracę mózgu i procesy myślowe. Jak to możliwe?ZwierzętaMasz psy i wybierasz się w podróż pociągiem? Bilet możesz kupić tylko dla jednegoPKP nie przewiduje możliwości podróży jednej osoby z więcej niż jednym psem. W kasach ani przez Internet nie można kupić biletu dla kolejnego czworonoga. - Nie ma takiej opcji - podkreśla rozmówczyni serwisu Dzień Dobry TVN. Kolej tłumaczy się regulaminem, a pasażerowie mają spory problem. Ślub i weseleFiskus może przyjrzeć się weselnym kopertom. Nowożeńcom grozi wysoka karaPieniądze w kopercie na stałe wpisały się w polską tradycję. Ten najpopularniejszy podarunek ślubny cieszy zarówno państwa młodych, jak i gości, którzy nie muszą głowić się nad prezentem. Jednak obdarowani nie zawsze zdają sobie sprawę, że upominki ślubne podlegają opodatkowaniu. Kiedy należy je zgłosić do urzędu skarbowego? Ile ma się na to czasu? Na te pytania odpowiedziała adwokat Eliza Kuna. GwiazdyJustyna Steczkowska prezentuje film z rodzinnej wycieczki. Narzeka na tłum i ceny. "Nie polecam"Justyna Steczkowska wybrała się na wycieczkę do Danii. Wokalistka skorzystała z okazji i odwiedziła tamtejszy park rozrywki. Pełne uśmiechu kadry z rodzinnego wyjazdu przeplotła z dość mało entuzjastycznym komentarzem na temat warunków i cen pobytu. Wyznała, że gdyby nie czas spędzony z bliskimi, nie miałaby miłych wspomnień. - Po prostu masakra - wykonany zamrożonym beauty blenderem? Ten trik podbija TikToka TikTok stał się źródłem licznych makijażowych trendów. Użytkowniczki z całego świata dzielą się swoimi kosmetycznymi odkryciami, które często zyskują miano międzynarodowych hitów. Tak jest w przypadku makijażu wykonywanego za pomocą zamrożonego beauty blendera. Na czym polega jego fenomen? Profilaktyka zdrowia"Dzieci chcą jeść, tylko czasami napotykają różne trudności". Jak poradzić sobie z niejadkiem?Żywienie dziecka to niełatwy temat. Niektóre maluchy nie mają żadnych problemów z jedzeniem i chętnie sięgają po nowe smaki. Inne - choćby rodzice stanęli na głowie - nie chcą jeść wcale lub sięgają tylko po jeden rodzaj pokarmu. Co sprawia, że część dzieci ma takie problemy i co można zrobić z niejadkiem? Zapytaliśmy o to Annę Radowicką, dietetyczkę. GwiazdyMąż Dominiki Gwit porównał ją do grzyba. Co go do tego skłoniło?Dominika Gwit i Wojciech Dunaszewski są właśnie na urlopie na Kaszubach. Aktorka poprosiła męża, by zrobił jej kilka zdjęć. W letniej sukience pięknie się prezentowała, jednak jeden element stylizacji zwrócił uwagę fotografa. Co go rozbawiło? Związki i seks86 proc. samotnych osób chciałoby przeżyć letnią miłość. Czy taki związek ma szanse na przetrwanie?W sezonie wakacyjnym częściej wychodzimy na randki i szukamy kontaktu z drugą osobą, a sprzyjająca aura sprawia, że single i singielki znacznie łatwiej się zakochują. Dlaczego? Zdradzamy powody oraz rokowania. Czy letni romans może przerodzić się w długotrwałą relację?WłosyJak przyspieszyć porost włosów? Są na to proste sposobyDługie włosy uznawane są za jeden z atrybutów kobiecości. Aby były piękne, potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Co ciekawe, dobrych kosmetyków do włosów wcale nie trzeba szukać na sklepowych półkach. Równie skuteczne będą te przygotowane samodzielnie z produktów, które zazwyczaj mamy w domu. Po nich włosy również będą nie tylko szybciej rosły, ale i zachwycały wyglądem. PoradyJak wybrać hotel na wakacje z dziećmi? Oto porady ekspertki Jesteśmy w szczycie sezonu urlopowego. Dla tysięcy rodziców oznacza to wybór odpowiedniego hotelu, który zapewni rozrywkę zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. Na co zwrócić uwagę podczas szukania odpowiedniego miejsca na wypoczynek? Na to pytanie oraz nurtujące kwestie widzów odpowiedziała w Dzień Dobry Wakacje Joanna Preisner, właścicielka hotelu dla owulację od kilku miesięcy, ale nic się nie dzieje". Sandra Kubicka o problemach z płodnościąBycie mamą to wielkie marzenie Sandy Kubickiej. Znana modelka zmaga się z zespołem policystycznych jajników, przez co ma problemy z płodnością. Dzięki odpowiedniemu leczeniu powróciła jej owulacja, ale mimo starań nie może zajść w ciążę. Związki i seksJak zachowują się randkowi desperaci? "W tych sytuacjach powinna nam się zapalić czerwona lampka" Po pierwszym spotkaniu opowiada o wspólnych planach na przyszłość i założeniu rodziny. Dzwoni kilkanaście razy dziennie, co chwilę wysyła kolejne wiadomości. Randkowy desperat tak bardzo chce znaleźć drugą połówkę, że zamiast zaimponować swojej sympatii, odstrasza ją. Swatka Anna Guzior-Rutyna wskazuje, jakie zachowania nowo poznanej osoby powinny być sygnałem, że lepiej szybko zakończyć tę Koroniewska skrytykowana przez internautę za zdjęcie. "Twoje dzieci to oglądają"Joanna Koroniewska ma duży dystans do siebie i nie boi się mówić co myśli. Przekonał się o tym jeden z internautów, który skrytykował ją za publikowanie zdjęć w bikini. Co aktorka odpowiedziała obserwatorowi? GwiazdyAnita ze ŚOPW pokazała nam pokoje dzieci: "Kiedy Bianka tu weszła, to zaświeciły jej się oczka"Anita i Adrian to jedna z par, która powiedziała sobie "tak" w programie "Ślub od pierwszego wejrzenia". Małżeństwo przetrwało program i od czterech lat tworzy szczęśliwy związek. Para niedawno przeprowadziła się do Krakowa. Jak się urządziła? Ich mieszkanie odwiedziła dziennikarka serwisu Dzień Dobry TVN, Karolina żyje syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. "Czujemy niewyobrażalny ból"Zmarł Oliwier, syn Magdaleny Stępień i Jakuba Rzeźniczaka. Chłopiec miał niewiele ponad rok. O jego śmierci poinformowali za pośrednictwem Instagrama pogrążeni w żałobie rodzice. - Czujemy niewyobrażalny ból, ale i ogromną wdzięczność za każdy dzień jego życia - czytamy. Ślub i weselePoślubiła samą siebie, a teraz się tłumaczy. "Nikogo nie skrzywdziłam". Czym jest sologamia?Wiele mówi się dziś o miłości do samego siebie i akceptacji własnego "ja". Kshama Bindu wzięła sobie te słowa do serca tak mocno, że postanowiła przypieczętować sologamię ślubną przysięgą. Ceremonia wzbudziła kontrowersje, a 24-letnia panna młoda tłumaczy, dlaczego podjęła taką w Polsce zabraknie cukru? Ekspert nie ma wątpliwości Od kilkunastu dni Polacy masowo wykopują cukier. Zainteresowanie jest tak duże, że niektóre sklepy zaczęły wprowadzać limity i pojedynczy klient może kupić np. nie więcej niż 10 kilogramów tego produktu. Czy robienie zapasów naprawdę ma sens? Co na ten temat mówią eksperci?NewsyWisła wysycha - zbliżamy się do rekordowo niskiego poziomu wodyWisła wysycha - z jej dna wynurzają się kamienie i wysepki, a w wielu miejscach można zobaczyć jej piaszczyste dno. Niewiele brakuje do pobicia rekordu najniższego poziomu wody w największej polskiej rzece. Wędkarze informują o śniętych rybach, a część promów zawiesiła kursowanie. Związki i seksPoszła na randkę z chłopakiem z Tindera i zaczęła rodzić. "Pielęgniarki myślały, że to ojciec dziecka"Niezwykłe historie miłosne nie są jedynie wytworem ludzkiej wyobraźni. Zdarzają się naprawdę i to w najmniej oczekiwanym momencie. Owiane złą sławą aplikacje randkowe okazują się być miejscem, w którym można spotkać wartościowego partnera, kandydata na męża oraz wspaniałego ojca. Doświadczyła tego Alyssa Jane, która poznała Maxa, gdy była w 6. miesiącu ciąży. Mężczyzna był obecny przy porodzie jej syna. - To gotowy scenariusz na film - doceniają internauci. Gorące tematyPrzerwy w dostawie prądu w Warszawie. Czy czeka nas blackout?Pogłębiający się kryzys energetyczny sprawia, że coraz częściej mowa o zaciskaniu pasa, nie tylko w Polsce, ale w całej Europie. Niedobory energii mogą odbić się na pracy wielu miejsc. Czy Warszawę czeka blackout i przerwy w dostawie prądu?GwiazdyKatarzyna Pakosińska pokazała pasierba. "Kończy dziś 20 lat"Katarzyna Pakosińska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich artystek kabaretowych. Gwiazda bardzo chętnie korzysta z mediów społecznościowych, pozwalając fanom obserwować skrawki jej prywatnego życia. Niedawno na swoim Instagramie opublikowała niezwykłe zdjęcie. Pozują do niego ważni dla artystki mężczyźni - mąż i pasierb. Profilaktyka zdrowiaPogryzienie przez pluskwy to więcej niż problem dermatologiczny. "U niektórych pojawiają się urojenia"Pluskwy to niewielkie owady, które bardzo często można spotkać w domach. Choć ich ugryzienia nie są groźne dla zdrowia, to potrafią mocno uprzykrzyć życie. Jak rozpoznać, że mamy pluskwy? Jak złagodzić obawy pogryzienia? Na ten temat rozmawialiśmy z lek. Anną Bachledą-Curuś, dermatologiem, specjalistą medycyny estetycznej. ZdrowiePrzyjrzyj się swoim majtkom. Niektóre modele mogą wywołać ból i infekcje intymneMajtki to ważny element garderoby, ale nieodpowiednio dobrane mogą wywołać ból i przyczynić się do występowania infekcji intymnych. Warto więc roztropnie podchodzić do kupna bielizny. Sprawdź, jakie modele najlepiej wybierać. GwiazdyWażne zmiany w życiu Łukasza ze "ŚOPW". "Chciałbym podzielić się dobrymi wiadomościami"Łukasz Kuchta z 4. edycji "Ślubu od pierwszego wejrzenia" poinformował fanów o przełomowym momencie w jego życiu. Zażegnał spór ze swoją byłą żoną Oliwią Ciesiółką o opiekę nad dzieckiem i znów ma regularny kontakt z synem. Jak wyglądają ich relacje?ParentingKontrowersyjne wyzwanie w sieci. Rodzice sprawdzają, czy dziecko stanęłoby w ich obronieWięź łącząca rodziców z dziećmi jest szczególna. Zdecydowana większość matek i ojców zrobiłaby dla swoich pociech wszystko. Użytkownicy TikToka doszli do wniosku, że godna podziwu chęć wspierania bliskiej osoby powinna być obustronna, dlatego wymyślili osobliwe wyzwanie. Biorące w nim udział maluchy muszą zdecydować, czy są gotowe stanąć w obronie opiekunów. Jakie wnioski pozwala wysnuć taki eksperyment?Gorące tematyZakonnice znalazły dziewczynkę w oknie życia. "Miała zapiętą pępowinę. Nie płakała". Co stanie się z dzieckiem?W szczecińskim oknie życia siostry ze Wspólnoty Sióstr Uczennic Krzyża znalazły noworodka. Dziewczynka była owinięta w pieluszkę. Zakonnice w oczekiwaniu na przyjazd pogotowia zdążyły ją ochrzcić i nadały jej imię Maria. Co dalej stanie się z maluchem? Jakie są procedury?GwiazdySandra Kubicka zachwyca wakacyjnym zdjęciem z mamą i babcią. "Takie geny to skarb"Sandra Kubicka przebywa na rodzinnych wakacjach w Turcji. Celebrytka wypoczywa w 5-gwiazdkowym hotelu wraz z mamą, babcią oraz partnerem i relacjonuje na Instagramie niemal każdą chwilę urlopu. Internauci zauważyli jej niezwykłe podobieństwo do bliskich. - Takie geny to skarb - czytamy w komentarzach. Gorące tematyU dwuletniego Jerzyka wykryto groźnego guza mózgu. Rodzice proszą o pomoc. "Boimy się"Jerzyk ma zaledwie lata, a już toczy trudną walkę z chorobą nowotworową. U chłopca lekarze stwierdzili dysplazję i padaczkę, a z czasem wykryli glejaka mózgu. Diagnoza niesie za sobą konieczność wykonania kosztownej operacji w niemieckiej klinice. Trwa zbiórka pieniędzy na ten cel. Zobacz, jak możesz Sokołowska pokazała zdjęcie dziecka. "Szczęście"Katarzyna Sokołowska powitała na świecie swoje pierwsze dziecko. Radosną nowinę jurorka "Top Model" przekazała za pośrednictwem mediów społecznościowych, gdzie zdradziła płeć maleństwa. Pod opublikowanym zdjęciem posypały się liczne gratulacje. Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nasRedakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami akcji.
Znane polskie Anny Jedną z najpopularniejszych gwiazd jest Anna Lewandowska . Trenerka, a prywatnie żona Roberta Lewandowskiego szybko podbiła rodzimy show-biznes i cały czas rozwija swoją
Trendy w manicure – modne kształty i kolory paznokci Modne paznokcie powinny mieć lekko zaokrąglony kształt. Dominujące w trendach manicure kolory to burgund, odcienie szarości, malinowy róż oraz naturalne odcienie jasnego beżu i różu. Modne paznokcie powinny mieć lekko zaokrąglony kształt. Dominujące w trendach manicure kolory to burgund, odcienie szarości, malinowy róż oraz naturalne odcienie jasnego beżu i różu. Modne paznokcie – z czego powinniśmy zrezygnować? Z coraz mniejszym entuzjazmem sięgamy po neonowe kolory: żółci, zieleni, różu, niebieskiego i pomarańczy. Barwy te będą sporadycznie wykorzystywane wyłącznie jako kolory zdobień. Słabszą popularnością cieszy się również manicure bazujący na bieli. Bordo, czerń, nude, czyli modny manicure Trendy w manicure to przede wszystkim bordo, burgund, śliwka, czerwień i malinowe odcienie różu. Kolory te powinny być identyczne z odcieniem szminki na ustach. Modne paznokcie to także te, które są pomalowane w odcieniach szarości, granatu i czerni oraz w dyskretnych cielistych kolorach beżu i różu . W dalszym ciągu na czasie będzie łączenie kolorów (szczególnie bieli i czerni) oraz używanie matowych lakierów, głównie w ciemnych i chłodnych odcieniach. Najmodniejsze wzorki to wariacje pod hasłem „moro” i geometryczne paski. Zdecydowanie na topie jest także łączenie różnych faktur. Efekt taki można uzyskać stosując lakiery strukturalne. Modny kształt paznokci Na dobre do lamusa odeszły paznokcie spiłowane w prostokątny kształt. W kwestii modelowania i nadawania kształtu nie mija moda na lekko zaokrąglone paznokcie . Nosimy je albo bardzo długie albo naturalnie krótkie (obcięte do opuszka). Na krótkich paznokciach najlepiej sprawdzi się jednolity lakier w ciemnym kolorze, na długich zaś artystyczne geometryczne wzorki. Trendy to nie wszystko! Na samym początku przygody z manicure, dowiedz się, jakie są rodzaje paznokci pod względem kształtu. Aby nadać odpowiedni kształt swoim paznokciom, wybierz dla siebie najlepszy pilnik do paznokci . Jednym z najmodniejszych trendów w tym momencie są... Ta fryzura będzie hitem jesieni i zimy 2020/2021! Świadczyć o tym mogą chociażby komentarze pod jej zdjęciem, w którym internautki informują, że są zachwycone tym uczesaniem. Podpowiadamy, jak zrobić warkoczyki w stylu Ani Lewandowskiej. Zobacz także: Grzywka swoop fringe jest hitem jesieni. Wielkanoc to doskonała okazja do tego, aby zaprowadzić porządek nie tylko w domu, ale też w swoim wyglądzie. Podpowiadamy, na jaki manicure warto postawić w te święta. Wybierz swoje typy. Pastelowe kolory, printy przypominające pisanki, kurczaczki i zajączki... To tylko kilka spośród wielu ciekawych akcentów, którymi możemy się zainspirować, tworząc manicure na Wielkanoc. Jeśli lubisz stylizować swoje paznokcie i stawiasz na oryginalne wzory, z pewnością spodobają ci się nasze propozycje. Trendy paznokcie Wielkanoc 2021Szukacie pomysłu na wyjątkowy manicure na Wielkanoc? W tym roku do wyboru mamy mnóstwo ciekawych i nietypowych rozwiązań. Wśród najnowszych trendów dominują pastele. W związku z tym polecamy wybierać lakiery w odcieniach pudrowego różu, błękitu i mięty. Dzięki nim odświeżycie wygląd swoich płytek i podkreślicie wiosenne wielkanocne paznokcie warto urozmaicić wzorami nawiązującymi do tradycyjnych symboli świąt. Niektóre z nas stawiają na printy podobne do tych, które znajdziemy na pisankach, np. kropki, geometryczne wzory i paski. Można wykonać je samodzielnie lub przy pomocy gotowych przypadku osób, które nie mają wprawy w stylizacji paznokci, świetnie sprawdzą się też kolorowe naklejki wodne na paznokcie przypominające baranki, zające i kurczaczki. Kupimy je w drogeriach za kilkanaście także: Trendy paznokcie wiosna 2021. TOP 10 pomysłów na modny manicureModne paznokcie na Wielkanoc 2021Zanim przejdziesz do stworzenia manicure na święta, obejrzyj najciekawsze pomysły z Instagrama i zainspiruj się nimi. Przygotowanie tych stylizacji zajmie ci niewiele czasu. Wybierz tę, która podoba ci się najbardziej i do dzieła! Jakie paznokcie będą najmodniejsze w 2021 roku? Przedstawiamy 15 pomysłów na trendy manicure, które będą królowały w salonach kosmetycznych. Galeria Modne paznokcie na 2021 rok. TOP 15 inspiracji prosto z Instagrama
Na krytyczne komentarze o okładce "Elle" postanowiła odpowiedzieć menadżerka Anny Lewandowskiej, Monika Bondarowicz. W rozmowie z "Pudelkiem" odniosła się przede wszystkim do sporu trenerki ze znaną aktywistką. - Ważne jest, aby trzymać się faktów. Sprawdzać, a nie ślepo powtarzać fałszywe tezy tych, którym na nich zależy.
"Jesteś WIELKA" - piszą. źródło Instagram Anna Lewandowska i Robert Lewandowski po sukcesie piłkarza w Lidze Mistrzów, postanowili wybrać się na urlop. Trenerka pokazała zdjęcie z mężem, a internautki zwróciły uwagę na jej paznokcie. HIT! Anna Lewandowska z wielkim brzuchem i sztucznymi pośladkami tańczy do „Single Ladies” Anna Lewandowska z obdrapanymi paznokciami Anna Lewandowska przez ostatni czas relacjonowała na Instagramie swój powrót do formy po ciąży. W maju urodziła córeczkę Laurę. Pokazywała swój jeszcze nieidealny brzuch, za co bardzo dziękowały jej fanki. Teraz znowu Ania udowodniła, że jest jak każda z nas. Internautki dopatrzyły się na zdjęciu obdrapanych paznokci, z których zeszła część lakieru. Nawet taka błahostka jak to, ze masz Aniu poodpryskiwane paznokcie jak większość z nas kobiet 😅🙈udowadniasz, ze jesteś dokładnie taka sama kobieta jak każda z nas, z drobnymi niedoskonalosciami oczywiście , nie udajesz nikogo ważniejszego. Anna Lewandowska wita Roberta CZUŁYM pocałunkiem po jego wygranej w Lidze Mistrzów Lewa przyznała, że nie zdążyła ich zrobić. 🤭🤭nie zdążyłam zrobić przed wyjazdem 🤪 Kolejna fanka napisała: Za to jesteś WIELKA i Kochana normalna dziewczyna ♥️ View this post on Instagram Priceless time with family ❤️ Thank you for your messages, for the shares and comments regarding my yesterday's post. My life is based on working with women, on building a healthy relationship between us, based on honesty and support ❤️ ______________________ BEZCENNY CZAS Z RODZINĄ @_rl9 ❤️ _________ Dziękuję Wam za mnóstwo wiadomości, za udostępnienia i komentarze, które otrzymałam pod wczorajszym wpisem. Moje życie to praca przede wszystkim z Wami KOBIETAMI , to budowanie zdrowej relacji między nami, opartej na szczerości i WSPARCIU , a także MOTYWOWANIE i INSPIROWANIE do zmian na lepsze, bo ZDROWSZE 🙏 Jestem z Wami całym sercem. ZAWSZE. Jest mi ciepło na serduchu i czuję się naprawdę wzruszona za docenienie mojej pracy. Trwające wyzwanie pokazało jak dużą ale i wartościową społeczność zbudowaliśmy 🥰 Całym ❤️ z Wami! Wasza Ann❤️ #annalewandowska #team #women #healthyteam A post shared by 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐰𝐚𝐧𝐝𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 (@annalewandowskahpba) on Aug 31, 2020 at 10:37am PDT Tomasz Kammel opublikował zdjęcie sprzed lat. Pozuje z Anną Lewandowską. „Nie było i nie ma Roberta” Też nie zawsze macie zrobione paznokcie?;) Anna Lewandowska na evencie Calzedonii fot. Radoslaw NAWROCKI / Forum Anna Lewandowska na premierze swojej książki „Baby by Ann” fot. Andrzej Hulimka / Forum Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.. Nie pokazuj więcej tego powiadomienia

Zawsze wygląda nienagannie i stylowo bez względu na to, czy wybiera się na trening, spacer z dziećmi, czy na uroczystą galę lub imprezę z mężem. Jeśli chcesz stworzyć zestaw inspirowany stylizacjami Lewandowskiej, ten artykuł jest dla Ciebie! Przygotowaliśmy zestawienie jej najciekawszych outfitów w 3 różnych wydaniach.

Jej marka się rozwija! Zdrowe przekąski od Ani Lewandowskiej kupisz niedługo w polskich marketach! W których? Energetyczne, liofilizowane owoce i warzywa... Anna Lewandowska (28l.) do tej pory sprzedawała te zdrowe przekąski na swoim blogu. Teraz planuje rewolucję. Produkty Foods by Ann wkrótce będą dostępne w sklepach stacjonarnych. Linia będzie wzbogacana o kolejne nowości - zapowiada Monika Rebizant, menedżerka Lewandowskiej. Przekąski najpierw mają się pojawić w sklepach ze zdrową żywnością, a potem... w supermarketach sieci Alma oraz Piotr i Paweł. Kulki mocy i ulubiony baton Roberta będzie można tam kupić jeszcze w tym roku! Cały materiał o Annie Lewandowskiej w najnowszym numerze "Flesza". Anna i Robert Lewandowscy - dobra dieta to podstawa! Instagram Anna Lewandowska ma genialne ciało! Ćwiczenia i dieta to klucz do sukcesu! Instagram Anna Lewandowska dba o zdrowe jedzenie. Już niedługo jej zdrowe przekąski będą dostępne w polskich marketach! ONS/Akpa Dziś urodziny Lewandowskiej. Kiedyś skromna dziewczyna piłkarza, teraz stylowa gwiazda! ZDJĘCIA Dziś urodziny Lewandowskiej. Kiedyś skromna dziewczyna piłkarza, teraz stylowa gwiazda! ZDJĘCIA Ile lat kończy żona Roberta? East News Anna Lewandowska pokazała, co je Klara! "Dlatego ma takiego powera" Anna Lewandowska pokazała, co je Klara! "Dlatego ma takiego powera" Anna Lewandowska jako trenerka zachęca nie tylko do aktywności fizycznej, ale promuje też zdrową dietę. Od kiedy została mamą zdaje sobie sprawę, jak duże znaczenie dla rozwoju dziecka ma prawidłowe odżywianie i podaje Klarze zdrowe potrawy. Do tej pory jedynie o tym mówiła, a teraz zdecydowała się pokazać, jak wygląda dieta jej córki i co je Klara Lewandowska ! Te potrawy wyglądają naprawdę smacznie... Dieta Klary Lewandowskiej Anna Lewandowska promuje zdrowy styl życia nie tylko wśród dorosłych, ale też dzieci. W swoich relacjach na Instastories często pokazuje, jak gotuje zdrowe potrawy dla swojej rodziny, a czasami publikuje zdjęcia Klary jedzącej słodkie przekąski, oczywiście te zdrowe. Tym razem pokazała, jak razem z córką je owoce i warzywa, a jako przekąski pojawiają się słynne już kulki mocy! Co jeszcze zobaczymy na talerzu Klary Lewandowskiej? Placki z owocami, naleśniki, sałatki i makarony. Pod zdjęciem gwiazda napisała: Zdrowa i zbilansowana dieta jest szczególnie ważna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka - napisała Anna Lewandowska na Instagramie. Wyświetl ten post na Instagramie. 10 zasad prawidłowego żywienia dziecka ➡ Zdrowa i zbilansowana dieta jest szczególnie ważna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Przygotowałam dla Ciebie kilka wskazówek, które pomogą zadbać o właściwe żywienie Twojej pociechy.❤️ Chcecie więcej informacji? Na blogu @babybyann znajdziecie również wiele nowinek odnośnie żywienie (i nie tylko) oraz przepisów🙌 MNÓSTWO CENNYCH INFORMACJI... nasz blog rośnie 💪 jest nas coraz... Instagram Uczestniczki obozu Ani Lewandowskiej dostały na "dzień dobry" prezenty. Jakie? Zobacz zdjęcie! Anna Lewandowska przywitała uczestniczki swojego obozu treningowego w ośrodku Dojo Stara Wieś. Przygotowała dla nich paczki powitalne. Co się w nich znajduje? Na pewno są bardzo zdrowe! Sami zobaczcie. Welcome pack jak zawsze przywitał uczestniczki obozu by Ann😋💪🏻😉 @foods_by_ann @olejowyraj @resibobynature @powerwaters #palcelizac #vegenovo #magnesium300 - napisała Ania na Instagramie. W skład prezentu od Ani wchodzą jej batony i przekąski, mąka kokosowa, woda, magnez, książka specjalnie przygotowana na obóz letni, opaski od potu, które będą pewnie na ćwiczeniach niezbędne, wegetariańskie przekąski oraz kosmetyki. Taki prezent powitalny na pewno będzie przydatny przez następne 6 dni. Przypominamy, że tydzień z Anią na obozie to nie tylko ćwiczenia, ale też warsztaty gotowania, zdrowego żywienia, dbania o siebie. Koszt to 2900 zł. Na tę edycję obozu Lewandowskiej przyjechało sporo polskich WAGs. Zobacz także: Ile kosztuje obóz treningowy z Anią Lewandowską? Będziecie zaskoczeni! Ania Lewandowska ze swoimi obozowiczkami. Anna Lewandowska całymi dniami dba o formę. Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl Team Anny Lewandowskiej ODWOŁAŁ spotkanie z Mają Staśko Rewia mody Anny Lewandowskiej w Katarze. Pokazała się w markowych stylówkach wartych MAJĄTEK (ZDJĘCIA) East News Anna Lewandowska zdradziła swój sposób na piękne włosy! Jest prosty i... tani! Anna Lewandowska jest aktywną użytkowniczką mediów społecznościowych, a co za tym idzie gwiazda stara się odpowiadać na prośby i pytania od fanek. Ostatnio obserwatorki trenerki zwróciły uwagę na jej piękne i zdrowe włosy. Pojawiło się mnóstwo pytań o to, jaką pielęgnację włosów wybiera najczęściej. Anna Lewandowska w końcu postanowiła zdradzić swój sekret. Okazuje się, że te metody są nie tylko proste, ale i tanie. Tylko zobaczcie przepis na odżywczą maseczkę według receptury Anny Lewandowskiej! Sposoby Anny Lewandowskiej na piękne włosy Włosy żony Roberta Lewandowskiego są zawsze idealnie ułożone, gęste i błyszczące. Można by podejrzewać, że to efekt zabiegów w gabinetach kosmetycznych, jednak Anna Lewandowska przyznała, że dba o włosy i cerę za pomocą naturalnych maseczek. Nie ukrywam, że trochę kombinuję, ale tylko z naturą - przyznała Anna Lewandowska na Instagramie. Już jakiś czas temu gwiazda zdradziła że uwielbia maseczki na twarz, które wykonuje samodzielnie. Teraz przyznała, że w ten sam sposób dba o włosy, a żeby nie tracić czasu często przygotowuje jedną maskę i nakłada ją na twarz oraz włosy. Oto jeden z przepisów na maseczkę według Anny Lewandowskiej: Odżywcza maseczka do twarzy i włosów z awokado. SKŁADNIKI: ✔️1/2 szklanki siemienia lnianego ✔️1/2 awokado ✔️2 szklanki wody ✔️2 łyżki oleju z awokado ✔️kilka kropel soku z cytryny Nie lubię tracić czasu, więc zrobiłam taką maseczkę, która mogę nałożyć na włosy i twarz jednocześnie☺ I tak powstaje domowe SPA! Teraz trenerka ma co jakiś czas dzielić się z fankami przepisami na skuteczne maseczki, których sama używa. Myślicie, że pojawi się też projekt stworzenia własnej marki z naturalnymi kosmetykami? Z pewnością byłyby hitem! Dziś wrzucam konkret, ponieważ coraz częściej pytacie, co robię, że moje włosy są w dobrej formie 🤗 najwięcej pytań dostałam po balu Fundacji TVN, gdzie o fryzurę zadbała moja zdolna fryzjerka Marylka Duda 🥰, ale... Nie ukrywam, że trochę kombinuję, ale tylko z naturą 🤭 będę co jakiś czas wrzucała tutaj przepisy na Naturalne i domowe zabiegi. A wynik tych kombinacji wrzucam poniżej: Odżywcza maseczka do twarzy i włosów z awokado. SKŁADNIKI: ✔️1/2 szklanki siemienia lnianego ✔️1/2 awokado ✔️2 szklanki wody ✔️2 łyżki oleju z awokado ✔️kilka kropel soku z cytryny Nie lubię tracić czasu, więc zrobiłam taką maseczkę, która mogę nałożyć na włosy i twarz jednocześnie☺ I tak powstaje domowe SPA! Sposób przygotowania: Wsyp siemię lniane do garnka, zalej dwiema szklankami wody i gotuj około 15 minut i odcedź. Dodaj resztę składników i zblenduj. Rozprowadź na włosy i twarz. Trzymaj około 15 minut i spłucz. Włosy umyj szamponem. Czekam na Wasze kombinacje 🙌 #annalewandowska #healthyteam #homespa #natyral #cosmetics #healthyplanbyann #photo @szulcworks #marylkaduda @dudahairdesign Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Wrz 12, 2019 o 12:14 PDT Anna Lewandowska zawsze ma idealnie ułożone włosy Instagram "Nie mam do tego talentu" - zdradza Anna Lewandowska. O czym mówi? "Nie mam do tego talentu" - zdradza Anna Lewandowska. O czym mówi? Anna Lewandowska zawsze wygląda perfekcyjnie na wielkich wyjściach! Jak sama zdradza, dbają o nią specjaliści - wizażyści, styliści, fryzjerzy. Ale na co dzień nie lubi się malować! Co więcej - w rozmowie z portalem zdradziła, że ma z tym problem! Jaki? Posłuchajcie koniecznie, co zdradza Anna Lewandowska! Zobacz także: Anna Lewandowska marzyła o markowej torebce... Nie uwierzysz, co zrobiła, gdy ją wreszcie kupiła ©alinamd/fotolia Maseczka z siemienia lnianego na twarz – naturalny kosmetyk do każdego rodzaju cery Maseczka z siemienia lnianego intensywnie nawilża i odżywia skórę, sprawia, że staje się ona bardziej elastyczna, opóźnia przy tym proces starzenia. Maseczka z siemienia lnianego, czyli z nasion lnu, polecana jest osobom o każdym rodzaju cery. Maseczka z siemienia lnianego intensywnie nawilża i odżywia skórę, sprawia, że staje się ona bardziej elastyczna, opóźnia przy tym proces starzenia. Maseczka z siemienia lnianego, czyli z nasion lnu, polecana jest osobom o każdym rodzaju cery. Właściwości siemienia lnianego jako kosmetyku Siemię lniane jest bogate w kwasy omega-3, omega-6 i omega-9 oraz cynk, które pomagają w leczeniu dolegliwości skórnych, trądziku , egzemy i łuszczycy. Śluz, który uwalnia się z nasion lnu pod wpływem wody, nawilża skórę . Wysoka zawartość białka, witaminy E oraz witamin z grupy B sprawia, że maseczka z siemienia lnianego doskonale odżywia skórę. Natomiast zawarte w nim lignany, o właściwościach przeciwutleniających, działają antynowotworowo, zwalczają wolne rodniki i spowalniają proces starzenia się skóry. Odżywcza maseczka z siemienia lnianego i miodu Maseczka z siemienia lnianego z dodatkiem miodu jest przeznaczona dla każdego typu cery. Można ją stosować wtedy, kiedy skóra potrzebuje nawilżenia i odżywienia, np. zimą . Do przygotowania maseczki potrzebne są następujące składniki: łyżka siemienia lnianego w ziarnach lub mielonego, pół szklanki wody, łyżeczka miodu naturalnego. Łyżkę siemienia lnianego zagotuj w ok. 125 ml (połowie szklanki) wody. Jeśli używasz mielonych nasion lnu, po prostu zalej je tą ilością wody i pozostaw pod przykryciem na 10 minut. Siemię lniane powinno ostygnąć, zanim dodasz do niego miód. Zbyt wysoka temperatura może sprawić, że miód straci swoje właściwości odżywcze. Po zmieszaniu siemienia lnianego z miodem nałóż maseczkę na twarz, po 20 minutach zmyj ją letnią wodą . Nawilżająca maseczka z siemienia lnianego i żółtka Zagotowane lub zaparzone siemię lniane po dodaniu żółtka zyska jeszcze lepsze właściwości nawilżające. Aby przygotować maseczkę... ©Dmitry Ersler/Fotolia Domowe kosmetyki: maseczki na wypryski i przebarwienia Maseczki na przebarwienia i wypryski zneutralizują nieestetyczne zmiany i poprawią koloryt skóry. Zawarte w domowych kosmetykach składniki takie jak: aloes, siemię lniane, miód i ogórek zregenerują i nawilżą skórę. Maseczki na przebarwienia i wypryski zneutralizują nieestetyczne zmiany i poprawią koloryt skóry. Zawarte w domowych kosmetykach składniki takie jak: aloes, siemię lniane, miód i ogórek zregenerują i nawilżą skórę. Przed nałożeniem maseczki warto wykonać peeling złuszczający , który usunie zanieczyszczenia i sprawi, że skóra lepiej wchłonie składniki odżywcze zawarte w maseczce. Maseczki na przebarwienia: z ogórka, cytryny i aloesu Maseczki, które zneutralizują przebarwienia, powinny być przygotowane na bazie produktów rozjaśniających, np. cytryny, ogórka lub aloesu. Składniki te nie tylko zniwelują ciemne plamy, ale też nawilżą, odświeżą i poprawią elastyczność skóry. Maseczka z ogórka Ogórek dokładnie umyć pod bieżącą wodą i zetrzeć (ze skórką) na tarce. Z miąższu ogórka odcisnąć nadmiar soku. Siedząc w pozycji półleżącej, nakładać maseczkę na oczyszczoną skórę . Po około 20 minutach zdjąć maseczkę z ogórka, dokładnie umyć skórę i osuszyć ją miękkim ręcznikiem. Na koniec nałożyć ulubiony krem do twarzy . Maseczka z cytryny Umytą cytrynę przekroić na pół. Do niewielkiej miseczki wycisnąć sok z jednej połowy cytryny i usunąć pestki. Z jajka oddzielić żółtko od białka. Białko ubić na sztywną pianę i połączyć z sokiem z cytryny. Maseczkę wmasować w miejsce zmian skórnych i pozostawić na 15-20 minut. Spłukać maseczkę letnią wodą, osuszyć skórę ręcznikiem i nałożyć ulubiony krem. Maseczka z aloesu Dwie łodygi aloesu przeciąć na pół nożem i za pomocą łyżeczki wyskrobać miąższ i sok. Do 1 łyżeczki soku z aloesu dodać 1 łyżeczkę miodu naturalnego. Całość... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl sApqcU.
  • uy1lhm0cph.pages.dev/165
  • uy1lhm0cph.pages.dev/366
  • uy1lhm0cph.pages.dev/254
  • uy1lhm0cph.pages.dev/285
  • uy1lhm0cph.pages.dev/379
  • uy1lhm0cph.pages.dev/397
  • uy1lhm0cph.pages.dev/127
  • uy1lhm0cph.pages.dev/223
  • uy1lhm0cph.pages.dev/113

    • paznokcie anny lewandowskiej z kropka